骨盤のズレを正して、上手くなりたい選手の体づくりをお手伝いする仕事をしています。
まつさか整骨院 院長 濱口哲治です。
前回のニュースレターがたいへん好評でしたので、今回も、古谷式バックキック・チューブについて、ご説明をさせていただきます。
体作りの基礎を整えて一般の人から達人へ！
古谷式バックキック・チューブによるトレーニングは、一般の人が達成の域まで成長する体作りの基礎を整えるものです。言い換えれば、体の可動領域を広げ、才能の伸びしろを作るための準備運動なのです。
自分の可能性とは？
このトレーニングを、小学生から高校生、大学生に至るまで実施するサポートをさせていただいておりますが、その結果、走るのが早くなったり、ジャンプ力が上がったり、などなど、右肩上がりに身体能力が向上していくのを実感するケースが多く、子どもたちは自分の可能性に自信を持ち始めています。
世の中には、体幹トレーニングとか筋トレが流行っていますが、自分の体の特性に合わないトレーニングをして、余計なところに筋肉が付いてしまうと、身体能力が低下してしまうことがあります。これは、元メジャーリーガーのイチロー選手もインタビューの中でおっしゃっていました。
しかし、古谷式バックキック・チューブのトレーニングは、才能の伸びしろを作るための準備運動なので、万能の基礎トレーニングです。子どもから大人に至るまで、取り入れていただくことで、効果を発揮します。
大切なことですが・・
但し、正しくトレーニングを実施する必要があります。本トレーニング方法を熟知した院長が、マンツーマンでサポートさせていただきますので、お気軽にお問い合わせください。
古谷施術院のサイトに、エクササイズの動画があります。初心者のかたは『バックキック ビギナー１』をご覧ください。
http://furutani-chiro.eei.jp/easyfree15/
ネット通販で様々なゴムチューブが売られていますが、この運動に適したゴムチューブは古谷式バックキック・チューブです。当院で1つ4,400円で販売しています。
当院は、骨盤の歪みを正して、上手くなりたいスポーツ選手へのサポートを得意としております。皆さんの健康づくりに、しっかりとお役に立たせていただきます。
今回は、ご好評につき前回に続いて「古谷式バックキック・チューブ」をご紹介しました。
皆さんの生活が少しでも豊かになればと思います。まつさか整骨院を今後ともよろしくお願い致します。
