部活やクラブ活動に打ち込む中高生の皆さん。毎日の練習、本当にお疲れさまです！
「試合に出たい」「レギュラーを目指したい」その思いから、少しの痛みなら我慢してしまうことも多いと思います。
でも、ちょっと待ってください。
こんな痛み、抱えていませんか？
・膝の下が痛む
（→ オスグッド病かもしれません）
・すねの内側がズキズキする
（→ シンスプリントの可能性）
・足首をよくひねる、腫れている
（→ 捻挫や靭帯損傷の可能性）
・肘の内側が痛い
（→ 野球肘、投球障害かもしれません）
・肩が上がりにくい
（→ 成長期の肩関節の炎症が疑われます）
・かかとが痛い
（→セーバー病（踵骨骨端症）の初期症状かも）
これらはすべて、部活やスポーツをがんばる成長期の中高生によく見られる症状です。そのまま練習を続けてしまうと、長期的なパフォーマンス低下や将来的な後遺症につながる恐れもあります。
我慢せず、早めに相談すれば大丈夫！
実は、多くの痛みは“早期に適切な対応をすることで大事に至らずに済む”ことがほとんどです。
例えば――
- オスグッドの子が、ストレッチと軽い補正で1週間後の試合に出場できた
- シンスプリントの初期段階で、テーピングとフォーム修正により悪化せず済んだ
- 足首の捻挫で、アイシングと固定を早くしたことで、翌週からの練習復帰が叶った
- 「練習を休みたくない」「監督に迷惑かけたくない」という気持ちは痛いほど分かります。
でも、その気持ちを支えるのが、まつさか整骨院の役割です。
“治す”だけじゃない！“勝つための身体”をつくります！
まつさか整骨院では、痛みを取るだけでなく、選手としての成長を支える施術と指導を行っています。
- 正しい姿勢・フォームの指導（ケガの予防とパフォーマンス向上）
- スポーツ特性に合わせた身体の使い方の改善（例：投球フォーム、踏み込み動作、ジャンプの着地）
- 簡単にできるストレッチ・セルフケアの伝授
- 怪我をしにくい筋肉の使い方や重心の取り方の指導
「結果を出したい」「もっと速く走りたい」「球速を上げたい」
そんな願いを、“痛みのない身体”と“使える身体”でサポートしています。
保護者の皆さまへ
お子さまが日々の部活やクラブ活動に打ち込む姿、頼もしいですよね。
一方で、「最近、歩き方がちょっと変かも」「帰ってきたら足を引きずっている」など、ちょっとした変化に気づかれることもあると思います。
まつさか整骨院では、スポーツ外傷・成長期特有の症状に熟知した院長が、ひとり一人と向き合い、ていねいに対応します。
相談だけでも構いません。初期対応で未来が変わります。
気軽にまつさか整骨院の院長へお問い合わせくださいませ。
